Сравнить продукты Нэнс и Вишня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +187.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +41% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +121.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +153.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +825% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1685.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +466.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1633.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +109.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +286.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +51.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.13g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +34.8% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +16.8% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 73kcal | 50kcal |
|
| Белки | 0.66g | 1g |
|
| Жиры | 1.16g | 0.3g |
|
| Витамин C | 92.5mg | 10mg |
|
| 9.47g | 10.58g |
|
|
| Углеводы | 16.97g | 12.18g |
|
| Магний | 20mg | 9mg |
|
| Кальций | 46mg | 16mg |
|
| Калий | 244mg | 173mg |
|
| Железо | 0.38mg | 0.32mg |
|
| Сахар | 8.31g | 8.49g |
|
| Клетчатка | 7.5g | 1.6g |
|
| Медь | 0.041mg | 0.104mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.1mg |
|
| Фосфор | 10mg | 15mg |
|
| Натрий | 3mg | 3mg | |
| Витамин A | 74IU | 1283IU |
|
| Витамин A, RAE | 4µg | 64µg |
|
| Витамин E | 1.25mg | 0.07mg |
|
| Марганец | 0.248mg | 0.112mg |
|
| Селен | 0.4µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.04mg |
|
| Витамин B3 | 0.29mg | 0.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.18mg | 0.143mg |
|
| Витамин B6 | 0.021mg | 0.044mg |
|
| Витамин K | 11.9µg | 2.1µg |
|
| Витамин B9 | 8µg | 8µg | |
| Холин | 6.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.068g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g |
|
|
| Фруктоза | 4.73g | 3.51g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
13%
Итоговая оценка минералов
12%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нэнс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нэнс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нэнс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.068g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нэнс дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Нэнс более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вишня ниже (Разница - 22)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Вишня более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (3 mg)