Сравнить продукты Нэнс и Лимон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +76.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +726.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +74.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +236.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +190% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +281% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +286.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +82.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90% |
| Содержит больше БелкиБелки | +66.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 73kcal | 29kcal |
|
| Белки | 0.66g | 1.1g |
|
| Жиры | 1.16g | 0.3g |
|
| Витамин C | 92.5mg | 53mg |
|
| 9.47g | 6.52g |
|
|
| Углеводы | 16.97g | 9.32g |
|
| Магний | 20mg | 8mg |
|
| Кальций | 46mg | 26mg |
|
| Калий | 244mg | 138mg |
|
| Железо | 0.38mg | 0.6mg |
|
| Сахар | 8.31g | 2.5g |
|
| Клетчатка | 7.5g | 2.8g |
|
| Медь | 0.041mg | 0.037mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.06mg |
|
| Фосфор | 10mg | 16mg |
|
| Натрий | 3mg | 2mg |
|
| Витамин A | 74IU | 22IU |
|
| Витамин A, RAE | 4µg | 1µg |
|
| Витамин E | 1.25mg | 0.15mg |
|
| Марганец | 0.248mg | 0.03mg |
|
| Селен | 0.4µg | 0.4µg | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.02mg |
|
| Витамин B3 | 0.29mg | 0.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.18mg | 0.19mg |
|
| Витамин B6 | 0.021mg | 0.08mg |
|
| Витамин K | 11.9µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 8µg | 11µg |
|
| Холин | 5.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.039g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g |
|
|
| Фруктоза | 4.73g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
18%
Итоговая оценка минералов
12%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нэнс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нэнс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.039g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нэнс дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Нэнс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах