Сравнить продукты Нёшатель (сыр) и Киви
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +244.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +485.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +305.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +70% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +381.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +790.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5925% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +520% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +214.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +265% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2270.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +78.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
14.66 г
Вода:
83.07 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +702.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4280.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +124.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +308.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.287 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12206.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +238% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.5 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
3.19 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.15 г
Глюкоза:
4.11 г
Фруктоза:
4.35 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.19 г
Галактоза:
0.17 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 92.7mg | 103% |
| Насыщенные жиры | 12.79g | 0.029g | 58% |
| Жиры | 22.78g | 0.52g | 34% |
| Витамин K | 1.7µg | 40.3µg | 32% |
| Витамин A | 241µg | 4µg | 26% |
| Холестерин | 74mg | 0mg | 25% |
| Белки | 9.15g | 1.14g | 16% |
| Фосфор | 138mg | 34mg | 15% |
| Натрий | 334mg | 3mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.784g | 0.047g | 14% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3g | 12% |
| Медь | 0.027mg | 0.13mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.025mg | 10% |
| Калорийность | 253kcal | 61kcal | 10% |
| Кальций | 117mg | 34mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.575mg | 0.183mg | 8% |
| Витамин E | 0.4mg | 1.46mg | 7% |
| Цинк | 0.82mg | 0.14mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.97g | 0.287g | 5% |
| Фруктоза | 0g | 4.35g | 5% |
| Селен | 3µg | 0.2µg | 5% |
| Калий | 152mg | 312mg | 5% |
| Углеводы | 3.59g | 14.66g | 4% |
| Марганец | 0.011mg | 0.098mg | 4% |
| Витамин B9 | 14µg | 25µg | 3% |
| Железо | 0.13mg | 0.31mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.063mg | 2% |
| Магний | 10mg | 17mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.341mg | 1% |
| Холин | 7.8mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.59g | 11.66g | N/A |
| Сахар | 3.19g | 8.99g | N/A |
| Крахмал | 0.5g | 0g | 0% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.027mg | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.359mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.501mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 1.013mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.875mg | 0.061mg | 0% |
| Метионин | 0.294mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.448mg | 0.044mg | 0% |
| Валин | 0.609mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.27mg | 0.027mg | 0% |
| 0.117g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
39%
Итоговая оценка минералов
21%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.8g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нёшатель (сыр) ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Киви содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Киви содержит меньше вещества Натрий (Разница - 331mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Киви содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.761g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Киви дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Киви более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах