Сравнить продукты Нёшатель (сыр) и Мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +36% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +91.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +190% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +840.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3363.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +194.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +175.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +500% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +30.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +404.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +645.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +142.9% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +113.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +165.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +934.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +117.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +134.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 253kcal | 237kcal |
|
| Белки | 9.15g | 4.29g |
|
| Жиры | 22.78g | 8.57g |
|
| 3.59g | 37.14g |
|
|
| Углеводы | 3.59g | 37.14g |
|
| Холестерин | 74mg | 21mg |
|
| Магний | 10mg | 29mg |
|
| Кальций | 117mg | 86mg |
|
| Калий | 152mg | 115mg |
|
| Железо | 0.13mg | 0.26mg |
|
| Сахар | 3.19g | 18.57g |
|
| Медь | 0.027mg | 0.254mg |
|
| Цинк | 0.82mg | 0.6mg |
|
| Крахмал | 0.5g |
|
|
| Фосфор | 138mg | 72mg |
|
| Натрий | 334mg | 129mg |
|
| Витамин A | 841IU | 286IU |
|
| Витамин A | 241µg | 86µg |
|
| Витамин E | 0.4mg | 0.4mg | |
| Марганец | 0.011mg | 0.381mg |
|
| Селен | 3µg | 3.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.111mg |
|
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.146mg |
|
| Витамин B3 | 0.21mg | 1.566mg |
|
| Витамин B5 | 0.575mg | 0.209mg |
|
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.028mg |
|
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.05µg |
|
| Витамин K | 1.7µg | 1.3µg |
|
| Витамин B9 | 14µg | 34µg |
|
| Холин | 8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 12.79g | 2.317g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.784g | 2.661g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.97g | 2.272g |
|
| Триптофан | 0.106mg |
|
|
| Треонин | 0.359mg |
|
|
| Изолейцин | 0.501mg |
|
|
| Лейцин | 1.013mg |
|
|
| Лизин | 0.875mg |
|
|
| Метионин | 0.294mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.448mg |
|
|
| Валин | 0.609mg |
|
|
| Гистидин | 0.27mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g |
|
|
| 0.117g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
13%
Итоговая оценка минералов
21%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.38g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нёшатель (сыр) ниже (Разница - 34)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Натрий (Разница - 205mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.473g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое-сэндвич дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах