Сравнить продукты Нёшатель (сыр) и Помидор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1070% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +382.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +475% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +107.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +118.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +936.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +473.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +715.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +546.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +68.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +182.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +95.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +364.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +939.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11290% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +168.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.031 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18558.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1068.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.5 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
3.19 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.25 г
Фруктоза:
1.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.79g | 0.028g | 58% |
| Жиры | 22.78g | 0.2g | 35% |
| Холестерин | 74mg | 0mg | 25% |
| Витамин A | 241µg | 42µg | 22% |
| Белки | 9.15g | 0.88g | 17% |
| Фосфор | 138mg | 24mg | 16% |
| Витамин C | 0mg | 13.7mg | 15% |
| Натрий | 334mg | 5mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.784g | 0.031g | 14% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Калорийность | 253kcal | 18kcal | 12% |
| Кальций | 117mg | 10mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.575mg | 0.089mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.019mg | 10% |
| Цинк | 0.82mg | 0.17mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.97g | 0.083g | 6% |
| Витамин K | 1.7µg | 7.9µg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Селен | 3µg | 0µg | 5% |
| Медь | 0.027mg | 0.059mg | 4% |
| Марганец | 0.011mg | 0.114mg | 4% |
| Калий | 152mg | 237mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.08mg | 3% |
| Железо | 0.13mg | 0.27mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.594mg | 2% |
| Фруктоза | 0g | 1.37g | 2% |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.037mg | 1% |
| Витамин E | 0.4mg | 0.54mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.59g | 2.69g | N/A |
| Углеводы | 3.59g | 3.89g | 0% |
| Магний | 10mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 3.19g | 2.63g | N/A |
| Крахмал | 0.5g | 0g | 0% |
| Витамин B9 | 14µg | 15µg | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.359mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.501mg | 0.018mg | 0% |
| Лейцин | 1.013mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.875mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.294mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.448mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.609mg | 0.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.27mg | 0.014mg | 0% |
| 0.117g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
12%
Итоговая оценка минералов
21%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Помидор содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Помидор содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помидор содержит меньше вещества Натрий (Разница - 329mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Помидор содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.762g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Помидор ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Помидор дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Помидор более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах