Сравнить продукты Нёшатель (сыр) и Хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +265.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +156.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +263.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +676.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +374.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2209.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +450% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +745.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +240% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +457.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +64.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +176.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +572% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1127.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +264.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +500.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 334mg | 1615mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 12.79g | 0.568g | 56% |
| Жиры | 22.78g | 3.39g | 30% |
| Витамин A | 241µg | 0µg | 27% |
| Холестерин | 74mg | 3mg | 24% |
| Фосфор | 138mg | 38mg | 14% |
| Углеводы | 3.59g | 44.08g | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Белки | 9.15g | 3.31g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.784g | 0.963g | 12% |
| Медь | 0.027mg | 0.128mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Железо | 0.13mg | 1.01mg | 11% |
| Марганец | 0.011mg | 0.254mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.575mg | 0.068mg | 10% |
| Кальций | 117mg | 32mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 1.17mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.217mg | 5% |
| Цинк | 0.82mg | 0.32mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.97g | 1.698g | 5% |
| Магний | 10mg | 24mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.062mg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 23µg | 2% |
| Калорийность | 253kcal | 220kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.004mg | 2% |
| Селен | 3µg | 1.8µg | 2% |
| Витамин E | 0.4mg | 0.28mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 0.5µg | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Калий | 152mg | 119mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.59g | 41.28g | N/A |
| Сахар | 3.19g | 27.26g | N/A |
| Крахмал | 0.5g | 0% | |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.359mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.501mg | 0% | |
| Лейцин | 1.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.875mg | 0% | |
| Метионин | 0.294mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.448mg | 0% | |
| Валин | 0.609mg | 0% | |
| Гистидин | 0.27mg | 0% | |
| 0.117g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
9%
Итоговая оценка минералов
21%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.222g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хойсин (соус) дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1281mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах