Сравнить продукты Облатка (вафли) и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +488.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +210% |
| Содержит больше КалийКалий | +172.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +501.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +445% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +340% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +248% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +36.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +124% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +209.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +74.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +866.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.463mg | 0.077mg | 43% |
| Железо | 4.01mg | 1.85mg | 27% |
| Марганец | 0.696mg | 0.2mg | 22% |
| Натрий | 580mg | 191mg | 17% |
| Фосфор | 132mg | 30mg | 15% |
| Клетчатка | 3.4g | 14% | |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.125mg | 11% |
| Углеводы | 72.7g | 38.5g | 11% |
| Витамин B3 | 2.858mg | 1.276mg | 10% |
| Магний | 53mg | 9mg | 10% |
| Белки | 6.6g | 2.8g | 8% |
| Цинк | 1.09mg | 0.2mg | 8% |
| Калорийность | 433kcal | 270kcal | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.153g | 3.247g | 6% |
| Насыщенные жиры | 4.241g | 2.985g | 6% |
| Витамин B5 | 0.381mg | 0.123mg | 5% |
| Витамин B9 | 47µg | 27µg | 5% |
| Витамин E | 0.72mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.148mg | 5% |
| Калий | 210mg | 77mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Селен | 5.7µg | 7.8µg | 4% |
| Холин | 14.3mg | 3% | |
| Кофеин | 10mg | 3% | |
| Витамин A | 3µg | 29µg | 3% |
| Жиры | 14.2g | 12.2g | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Кальций | 31mg | 10mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.034mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.865g | 5.314g | 1% |
| Чистые углеводы | 69.3g | 38.5g | N/A |
| Сахар | 37.43g | N/A | |
| Триптофан | 0.096mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.22mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.261mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.447mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.281mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.308mg | 0.124mg | 0% |
| Валин | 0.323mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.128mg | 0.057mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.6 г
Жиры:
14.2 г
Углеводы:
72.7 г
Вода:
4.5 г
Другое:
2 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +135.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +88.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +185.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +917.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.241 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.865 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.153 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.6% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.314g
