Сравнить продукты Облатка (вафли) и Ликёр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +93.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +556.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2984.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1057.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +581.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +164% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11500% |
| Содержит больше СеленСелен | +1325% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1745.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3564.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +337.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +363.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +84.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +76.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5666.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.01mg | 0.13mg | 49% |
| Медь | 0.463mg | 0.04mg | 47% |
| Марганец | 0.696mg | 0.006mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 4.241g | 9.664g | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.153g | 0.669g | 23% |
| Натрий | 580mg | 92mg | 21% |
| Холестерин | 2mg | 58mg | 19% |
| Витамин A | 3µg | 173µg | 19% |
| Углеводы | 72.7g | 20.9g | 17% |
| Витамин B3 | 2.858mg | 0.078mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.011mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.057mg | 16% |
| Клетчатка | 3.4g | 0g | 14% |
| Фосфор | 132mg | 50mg | 12% |
| Магний | 53mg | 2mg | 12% |
| Витамин B9 | 47µg | 2µg | 11% |
| Селен | 5.7µg | 0.4µg | 10% |
| Цинк | 1.09mg | 0.16mg | 8% |
| Белки | 6.6g | 2.8g | 8% |
| Витамин B5 | 0.381mg | 0.087mg | 6% |
| Калорийность | 433kcal | 327kcal | 5% |
| Калий | 210mg | 32mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.011mg | 3% |
| Витамин E | 0.72mg | 0.45mg | 2% |
| Кальций | 31mg | 16mg | 2% |
| Жиры | 14.2g | 15.7g | 2% |
| Кофеин | 10mg | 8mg | 1% |
| Витамин K | 2.4µg | 1.3µg | 1% |
| Холин | 14.3mg | 8.1mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.865g | 4.458g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 69.3g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 37.43g | 19.76g | N/A |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.08µg | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0.04mg | 0% |
| Треонин | 0.22mg | 0.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.261mg | 0.17mg | 0% |
| Лейцин | 0.447mg | 0.275mg | 0% |
| Лизин | 0.281mg | 0.223mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.308mg | 0.136mg | 0% |
| Валин | 0.323mg | 0.188mg | 0% |
| Гистидин | 0.128mg | 0.076mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.6 г
Жиры:
14.2 г
Углеводы:
72.7 г
Вода:
4.5 г
Другое:
2 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
15.7 г
Углеводы:
20.9 г
Вода:
46.5 г
Другое:
14.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +135.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +247.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +933.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +605% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.241 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.865 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.153 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.664 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.458 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.669 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +520.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.458g
