Сравнить продукты Облатка (вафли) и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +106.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +103.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +247.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +82.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +244.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +274.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.705mg | 42% |
| Витамин B9 | 47µg | 176µg | 32% |
| Медь | 0.463mg | 0.228mg | 26% |
| Холестерин | 2mg | 73mg | 24% |
| Натрий | 580mg | 26mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.153g | 0.942g | 21% |
| Жиры | 14.2g | 2.3g | 18% |
| Насыщенные жиры | 4.241g | 0.328g | 18% |
| Клетчатка | 3.4g | 14% | |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.439mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.865g | 0.271g | 11% |
| Селен | 5.7µg | 10% | |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.31µg | 9% |
| Белки | 6.6g | 11.31g | 9% |
| Железо | 4.01mg | 3.35mg | 8% |
| Калорийность | 433kcal | 288kcal | 7% |
| Марганец | 0.696mg | 0.547mg | 6% |
| Углеводы | 72.7g | 54.73g | 6% |
| Витамин E | 0.72mg | 5% | |
| Фосфор | 132mg | 163mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.093mg | 3% |
| Холин | 14.3mg | 3% | |
| Кофеин | 10mg | 3% | |
| Витамин B3 | 2.858mg | 3.35mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.381mg | 0.535mg | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Кальций | 31mg | 15mg | 2% |
| Магний | 53mg | 46mg | 2% |
| Цинк | 1.09mg | 1.22mg | 1% |
| Калий | 210mg | 179mg | 1% |
| Витамин A | 3µg | 14µg | 1% |
| Чистые углеводы | 69.3g | 54.73g | N/A |
| Сахар | 37.43g | N/A | |
| Триптофан | 0.096mg | 0.143mg | 0% |
| Треонин | 0.22mg | 0.295mg | 0% |
| Изолейцин | 0.261mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.447mg | 0.763mg | 0% |
| Лизин | 0.281mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.308mg | 0.542mg | 0% |
| Валин | 0.323mg | 0.476mg | 0% |
| Гистидин | 0.128mg | 0.226mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.6 г
Жиры:
14.2 г
Углеводы:
72.7 г
Вода:
4.5 г
Другое:
2 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +517.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +203% |
| Содержит больше БелкиБелки | +71.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +588.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.241 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.865 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.153 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1695.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +340.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.3% |
