Сравнить продукты Слива и Болонская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +44.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +79% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +352.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +40.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1930% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +768.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2033.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1767.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +503.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +835.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +831% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2763.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
11.42 г
Вода:
87.23 г
Другое:
0.37 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1464.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2085.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6996.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +845.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.044 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7162.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4688.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.523mg | 41% |
| Натрий | 0mg | 907mg | 39% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.93µg | 39% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 6.839g | 31% |
| Жиры | 0.28g | 19.87g | 30% |
| Белки | 0.7g | 15.3g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 9.732g | 24% |
| Селен | 0µg | 12.7µg | 23% |
| Витамин B3 | 0.417mg | 3.9mg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.27mg | 19% |
| Цинк | 0.1mg | 2.03mg | 18% |
| Фосфор | 16mg | 139mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.044g | 2.107g | 14% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.72mg | 12% |
| Витамин C | 9.5mg | 0mg | 11% |
| Холин | 1.9mg | 54.4mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.157mg | 10% |
| Калорийность | 46kcal | 247kcal | 10% |
| Железо | 0.17mg | 0.77mg | 8% |
| Витамин D | 0IU | 56IU | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.4µg | 7% |
| Клетчатка | 1.4g | 0g | 6% |
| Витамин K | 6.4µg | 0.3µg | 5% |
| Углеводы | 11.42g | 0.73g | 4% |
| Калий | 157mg | 281mg | 4% |
| Фруктоза | 3.07g | 4% | |
| Медь | 0.057mg | 0.08mg | 3% |
| Магний | 7mg | 14mg | 2% |
| Витамин A | 17µg | 0µg | 2% |
| Кальций | 6mg | 11mg | 1% |
| Марганец | 0.052mg | 0.036mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 9.92g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.26mg | 0.26mg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.01mg | 0.641mg | 0% |
| Изолейцин | 0.014mg | 0.663mg | 0% |
| Лейцин | 0.015mg | 1.168mg | 0% |
| Лизин | 0.016mg | 1.204mg | 0% |
| Метионин | 0.008mg | 0.412mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.014mg | 0.585mg | 0% |
| Валин | 0.016mg | 0.737mg | 0% |
| Гистидин | 0.009mg | 0.482mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
40%
Итоговая оценка минералов
6%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Слива содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Слива содержит меньше вещества Натрий (Разница - 907mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Слива содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.822g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.92g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Болонская колбаса ниже (Разница - 53)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Болонская колбаса дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Болонская колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Болонская колбаса более богат микроэлементом витамины