Сравнить продукты Слива и Китайская кухня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +16.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +114.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +552.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +375% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +182.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +22.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +270.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +215.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +216.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +228.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +455.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +701.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1715.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
11.42 г
Вода:
87.23 г
Другое:
0.37 г
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +911.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1792.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +308.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.82g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.044 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +808.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4740.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.57 г
Глюкоза:
5.07 г
Фруктоза:
3.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0.14 г
Крахмал:
1.82 г
Сахароза:
1.17 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.55 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +34.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +634.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +458.2% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 6.4µg | 51.3µg | 37% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.48µg | 20% |
| Натрий | 0mg | 409mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.044g | 2.13g | 14% |
| Цинк | 0.1mg | 1.5mg | 13% |
| Белки | 0.7g | 7.08g | 13% |
| Селен | 0µg | 6.7µg | 12% |
| Железо | 0.17mg | 1.11mg | 12% |
| Витамин B9 | 5µg | 45µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.161mg | 10% |
| Фосфор | 16mg | 76mg | 9% |
| Жиры | 0.28g | 5.3g | 8% |
| Холин | 1.9mg | 34.5mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.417mg | 1.32mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.443mg | 6% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Витамин A | 17µg | 63µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.978g | 4% |
| Марганец | 0.052mg | 0.147mg | 4% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.82mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 1.217g | 3% |
| Фруктоза | 3.07g | 0.55g | 3% |
| Калорийность | 46kcal | 105kcal | 3% |
| Кальций | 6mg | 22mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.055mg | 2% |
| Магний | 7mg | 15mg | 2% |
| Витамин C | 9.5mg | 11.6mg | 2% |
| Калий | 157mg | 204mg | 1% |
| Углеводы | 11.42g | 7.29g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Медь | 0.057mg | 0.049mg | 1% |
| Крахмал | 0g | 1.82g | 1% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 5.79g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 9.92g | 2.41g | N/A |
| Клетчатка | 1.4g | 1.5g | 0% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.033mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.058g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.01mg | 0.313mg | 0% |
| Изолейцин | 0.014mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 0.015mg | 0.525mg | 0% |
| Лизин | 0.016mg | 0.552mg | 0% |
| Метионин | 0.008mg | 0.158mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.014mg | 0.317mg | 0% |
| Валин | 0.016mg | 0.327mg | 0% |
| Гистидин | 0.009mg | 0.207mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.264g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.803g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
33%
Итоговая оценка минералов
6%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Слива содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Слива содержит меньше вещества Натрий (Разница - 409mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Слива содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.961g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Слива ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Китайская кухня содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.51g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Китайская кухня дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Китайская кухня более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Китайская кухня более богат микроэлементом витамины