Сравнить продукты Слива и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +74.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +372.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +514.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +116.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +129.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +230% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1662.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +52.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +348.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +584.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
11.42 г
Вода:
87.23 г
Другое:
0.37 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше ВодаВода | +16.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +988.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +64.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +510.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.044 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +105.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +225% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.57 г
Глюкоза:
5.07 г
Фруктоза:
3.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0.14 г
Крахмал:
3.5 г
Сахароза:
2.95 г
Глюкоза:
2.68 г
Фруктоза:
0.62 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +89.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +395.2% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +87.9% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 0µg | 22.3µg | 41% |
| Фосфор | 16mg | 282mg | 38% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | 24% |
| Натрий | 0mg | 529mg | 23% |
| Белки | 0.7g | 7.62g | 14% |
| Витамин C | 9.5mg | 0mg | 11% |
| Магний | 7mg | 43mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.13mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 20mg | 7% |
| Витамин K | 6.4µg | 0.4µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.08mg | 4% |
| Клетчатка | 1.4g | 0.5g | 4% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0mg | 3% |
| Медь | 0.057mg | 0.032mg | 3% |
| Железо | 0.17mg | 0.39mg | 3% |
| Фруктоза | 3.07g | 0.62g | 3% |
| Цинк | 0.1mg | 0.33mg | 2% |
| Калий | 157mg | 90mg | 2% |
| Витамин A | 17µg | 0µg | 2% |
| Холин | 1.9mg | 13mg | 2% |
| Марганец | 0.052mg | 0.011mg | 2% |
| Калорийность | 46kcal | 95kcal | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 0µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.216g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.044g | 0.143g | 1% |
| Витамин B3 | 0.417mg | 0.62mg | 1% |
| Крахмал | 0g | 3.5g | 1% |
| Кальций | 6mg | 13mg | 1% |
| Углеводы | 11.42g | 15g | 1% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.17mg | 1% |
| Жиры | 0.28g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 14.5g | N/A |
| Сахар | 9.92g | 6.25g | N/A |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.03mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.008g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 0.275g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.01mg | 0.285mg | 0% |
| Изолейцин | 0.014mg | 0.23mg | 0% |
| Лейцин | 0.015mg | 0.607mg | 0% |
| Лизин | 0.016mg | 0.707mg | 0% |
| Метионин | 0.008mg | 0.261mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.014mg | 0.26mg | 0% |
| Валин | 0.016mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.009mg | 0.156mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.028g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
12%
Итоговая оценка минералов
6%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Слива содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Слива содержит меньше вещества Натрий (Разница - 529mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Слива содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.199g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Слива дешевле (Разница - $11.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крабовые палочки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.67g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Крабовые палочки ниже (Разница - 3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Крабовые палочки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах