Сравнить продукты Слива и маниок съедобный (кассава)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +58.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +75.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +240% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +638.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +236.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +116.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +210.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +104.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +203.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +440% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.052mg | 0.384mg | 14% |
| Витамин C | 9.5mg | 20.6mg | 12% |
| Углеводы | 11.42g | 38.06g | 9% |
| Калорийность | 46kcal | 160kcal | 6% |
| Витамин B9 | 5µg | 27µg | 6% |
| Медь | 0.057mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.087mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.088mg | 5% |
| Витамин K | 6.4µg | 1.9µg | 4% |
| Холин | 1.9mg | 23.7mg | 4% |
| Фруктоза | 3.07g | 4% | |
| Магний | 7mg | 21mg | 3% |
| Калий | 157mg | 271mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.417mg | 0.854mg | 3% |
| Клетчатка | 1.4g | 1.8g | 2% |
| Цинк | 0.1mg | 0.34mg | 2% |
| Фосфор | 16mg | 27mg | 2% |
| Витамин A | 17µg | 1µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.048mg | 2% |
| Белки | 0.7g | 1.36g | 1% |
| Кальций | 6mg | 16mg | 1% |
| Железо | 0.17mg | 0.27mg | 1% |
| Натрий | 0mg | 14mg | 1% |
| Селен | 0µg | 0.7µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.107mg | 1% |
| Жиры | 0.28g | 0.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 36.26g | N/A |
| Сахар | 9.92g | 1.7g | N/A |
| Витамин E | 0.26mg | 0.19mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.074g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 0.075g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.044g | 0.048g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.01mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.014mg | 0.027mg | 0% |
| Лейцин | 0.015mg | 0.039mg | 0% |
| Лизин | 0.016mg | 0.044mg | 0% |
| Метионин | 0.008mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.014mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.016mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.009mg | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
11.42 г
Вода:
87.23 г
Другое:
0.37 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше ВодаВода | +46.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +94.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +233.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.044 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +78.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.048g
