Слива или мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1628.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4483.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +303.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1005.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +437.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5857.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +163.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +466.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1238.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +424.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.052mg | 3.098mg | 132% |
| Витамин B9 | 5µg | 215µg | 53% |
| Магний | 7mg | 121mg | 27% |
| Кальций | 6mg | 275mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.348mg | 25% |
| Железо | 0.17mg | 1.88mg | 21% |
| Медь | 0.057mg | 0.19mg | 15% |
| Калий | 157mg | 633mg | 14% |
| Клетчатка | 1.4g | 3.8g | 10% |
| Фосфор | 16mg | 86mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.152mg | 9% |
| Цинк | 0.1mg | 1.1mg | 9% |
| Витамин C | 9.5mg | 3.6mg | 7% |
| Витамин K | 6.4µg | 5% | |
| Фруктоза | 3.07g | 4% | |
| Селен | 0µg | 0.9µg | 2% |
| Натрий | 0mg | 43mg | 2% |
| Витамин A | 17µg | 3µg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.179mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.417mg | 0.639mg | 1% |
| Калорийность | 46kcal | 32kcal | 1% |
| Белки | 0.7g | 0.33g | 1% |
| Углеводы | 11.42g | 7.44g | 1% |
| Жиры | 0.28g | 0.52g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 9.92g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.028mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
| Холин | 1.9mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.044g | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.01mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лизин | 0.016mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.014mg | 0% | |
| Валин | 0.016mg | 0% | |
| Гистидин | 0.009mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
11.42 г
Вода:
87.23 г
Другое:
0.37 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +112.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +575.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.21g
