Сравнить продукты Общие сливы и Редис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Медь
+14%
Содержит
больше
Кальций
+316.7%
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+25%
Содержит
больше
Калий
+48.4%
Содержит
больше
Цинк
+180%
Содержит
больше
Марганец
+32.7%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Медь
+14%
Содержит
больше
Кальций
+316.7%
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+25%
Содержит
больше
Калий
+48.4%
Содержит
больше
Цинк
+180%
Содержит
больше
Марганец
+32.7%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+4828.6%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+64.2%
Содержит
больше
Витамин K
+392.3%
Содержит
больше
Витамин C
+55.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+50%
Содержит
больше
Витамин B5
+22.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+144.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин A
+4828.6%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+64.2%
Содержит
больше
Витамин K
+392.3%
Содержит
больше
Витамин C
+55.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+50%
Содержит
больше
Витамин B5
+22.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+144.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+180%
Содержит
больше
Углеводы
+235.9%
Содержит
больше
Другое
+48.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.68
Одинаковое количество вещества Вода - 95.27
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
11.42 г
Вода:
87.23 г
Другое:
0.37 г
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
Содержит
больше
Жиры
+180%
Содержит
больше
Углеводы
+235.9%
Содержит
больше
Другое
+48.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.68
Одинаковое количество вещества Вода - 95.27
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+688.2%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.048
Насыщенные жиры:
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
0.134 г
Полиненасыщенные жиры:
0.044 г
Насыщенные жиры:
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
0.048 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+688.2%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.048
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+1470%
Содержит
больше
Глюкоза
+382.9%
Содержит
больше
Фруктоза
+332.4%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.57 г
Глюкоза:
5.07 г
Фруктоза:
3.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0.14 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
1.05 г
Фруктоза:
0.71 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+1470%
Содержит
больше
Глюкоза
+382.9%
Содержит
больше
Фруктоза
+332.4%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 10.02g | 1.8g |
|
|
| Белки | 0.7g | 0.68g |
|
| Жиры | 0.28g | 0.1g |
|
| Углеводы | 11.42g | 3.4g |
|
| Калорийность | 46kcal | 16kcal |
|
| Фруктоза | 3.07g | 0.71g |
|
| Сахар | 9.92g | 1.86g |
|
| Клетчатка | 1.4g | 1.6g |
|
| Кальций | 6mg | 25mg |
|
| Железо | 0.17mg | 0.34mg |
|
| Магний | 7mg | 10mg |
|
| Фосфор | 16mg | 20mg |
|
| Калий | 157mg | 233mg |
|
| Натрий | 0mg | 39mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 0.28mg |
|
| Медь | 0.057mg | 0.05mg |
|
| Марганец | 0.052mg | 0.069mg |
|
| Селен | 0µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 345IU | 7IU |
|
| Витамин A, RAE | 17µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.26mg | 0mg |
|
| Витамин C | 9.5mg | 14.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.012mg |
|
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.039mg |
|
| Витамин B3 | 0.417mg | 0.254mg |
|
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.165mg |
|
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.071mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 25µg |
|
| Витамин K | 6.4µg | 1.3µg |
|
| Триптофан | 0.009mg | 0.009mg | |
| Треонин | 0.01mg | 0.023mg |
|
| Изолейцин | 0.014mg | 0.02mg |
|
| Лейцин | 0.015mg | 0.031mg |
|
| Лизин | 0.016mg | 0.033mg |
|
| Метионин | 0.008mg | 0.01mg |
|
| Фенилаланин | 0.014mg | 0.036mg |
|
| Валин | 0.016mg | 0.035mg |
|
| Гистидин | 0.009mg | 0.013mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.032g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 0.017g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.044g | 0.048g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
10%
Итоговая оценка минералов
6%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Редис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.06g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Редис ниже (Разница - 21)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Редис дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Редис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Общие сливы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 39mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Общие сливы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.015g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах