Сравнить продукты Овощи и Ананасовый сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +92.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +30% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +164.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +345.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +537.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +471.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +327.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +169.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7733.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +630.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1268.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 3.2mg | 43.8mg | 45% |
| Витамин A | 214µg | 0µg | 24% |
| Витамин K | 23.5µg | 0.3µg | 19% |
| Клетчатка | 4.4g | 0.2g | 17% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.021mg | 8% |
| Железо | 0.82mg | 0.31mg | 6% |
| Фосфор | 51mg | 8mg | 6% |
| Белки | 2.86g | 0.36g | 5% |
| Фруктоза | 3.81g | 5% | |
| Марганец | 0.379mg | 0.504mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.851mg | 0.199mg | 4% |
| Холин | 24.1mg | 3.3mg | 4% |
| Цинк | 0.49mg | 0.11mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 0.056mg | 2% |
| Медь | 0.083mg | 0.069mg | 2% |
| Магний | 22mg | 12mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.02mg | 2% |
| Калорийность | 65kcal | 53kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.058mg | 1% |
| Калий | 169mg | 130mg | 1% |
| Кальций | 25mg | 13mg | 1% |
| Натрий | 35mg | 2mg | 1% |
| Жиры | 0.15g | 0.12g | 0% |
| Углеводы | 13.09g | 12.87g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.69g | 12.67g | N/A |
| Сахар | 3.12g | 9.98g | N/A |
| Селен | 0.3µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B9 | 19µg | 18µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.031g | 0.008g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0.014g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.072g | 0.042g | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0% | |
| Треонин | 0.115mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.17mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0% | |
| Валин | 0.149mg | 0% | |
| Гистидин | 0.073mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
13.09 г
Вода:
83.23 г
Другое:
0.67 г
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
12.87 г
Вода:
86.37 г
Другое:
0.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +694.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +139.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~12.87g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.031 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.072 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.042 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40% |
