Сравнить продукты Овощи и Клубника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +69.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +56.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +72.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +112.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +31% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +195.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +445.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +120.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +968.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +322.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1737.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 3.2mg | 58.8mg | 62% |
| Витамин A | 214µg | 1µg | 24% |
| Витамин K | 23.5µg | 2.2µg | 18% |
| Клетчатка | 4.4g | 2g | 10% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.022mg | 8% |
| Железо | 0.82mg | 0.41mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.024mg | 4% |
| Медь | 0.083mg | 0.048mg | 4% |
| Белки | 2.86g | 0.67g | 4% |
| Фосфор | 51mg | 24mg | 4% |
| Холин | 24.1mg | 5.7mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.851mg | 0.386mg | 3% |
| Фруктоза | 2.44g | 3% | |
| Цинк | 0.49mg | 0.14mg | 3% |
| Магний | 22mg | 13mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.047mg | 2% |
| Углеводы | 13.09g | 7.68g | 2% |
| Калорийность | 65kcal | 32kcal | 2% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.29mg | 1% |
| Натрий | 35mg | 1mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.072g | 0.155g | 1% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 0.125mg | 1% |
| Витамин B9 | 19µg | 24µg | 1% |
| Кальций | 25mg | 16mg | 1% |
| Жиры | 0.15g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.69g | 5.68g | N/A |
| Калий | 169mg | 153mg | 0% |
| Сахар | 3.12g | 4.89g | N/A |
| Крахмал | 0.04g | 0% | |
| Марганец | 0.379mg | 0.386mg | 0% |
| Селен | 0.3µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.031g | 0.015g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0.043g | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.115mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.016mg | 0% |
| Лейцин | 0.19mg | 0.034mg | 0% |
| Лизин | 0.17mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.149mg | 0.019mg | 0% |
| Гистидин | 0.073mg | 0.012mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +326.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +70.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.95g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +330% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +115.3% |
