Сравнить продукты Овощи и Курятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1795% |
| Содержит больше КалийКалий | +32% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +295.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +256.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +7866.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +345.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +40.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +879.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +897.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +582.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +440.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +173.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 2.86g | 27.3g | 49% |
| Витамин B3 | 0.851mg | 8.487mg | 48% |
| Селен | 0.3µg | 23.9µg | 43% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.4mg | 25% |
| Жиры | 0.15g | 13.6g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.072g | 2.97g | 19% |
| Фосфор | 51mg | 182mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 1.03mg | 18% |
| Витамин A | 214µg | 48µg | 18% |
| Витамин K | 23.5µg | 2.4µg | 18% |
| Клетчатка | 4.4g | 0g | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.031g | 3.79g | 17% |
| Марганец | 0.379mg | 0.02mg | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Цинк | 0.49mg | 1.94mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 5.34g | 13% |
| Калорийность | 65kcal | 239kcal | 9% |
| Холин | 24.1mg | 65.9mg | 8% |
| Железо | 0.82mg | 1.26mg | 6% |
| Витамин B9 | 19µg | 5µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.168mg | 4% |
| Углеводы | 13.09g | 0g | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Натрий | 35mg | 82mg | 2% |
| Медь | 0.083mg | 0.066mg | 2% |
| Калий | 169mg | 223mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.063mg | 1% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.27mg | 1% |
| Кальций | 25mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.69g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Магний | 22mg | 23mg | 0% |
| Сахар | 3.12g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.029mg | 0.305mg | 0% |
| Треонин | 0.115mg | 1.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 1.362mg | 0% |
| Лейцин | 0.19mg | 1.986mg | 0% |
| Лизин | 0.17mg | 2.223mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.12mg | 1.061mg | 0% |
| Валин | 0.149mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.073mg | 0.802mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.04g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +40% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-291.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +854.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8966.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4025% |
