Сравнить продукты Овощи и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +29.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +102.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +152% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +288.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2766.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +190.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4180% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +21.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +90% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +973.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +151.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +190.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 14.02g | 35% |
| Жиры | 0.15g | 21.5g | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.072g | 5.04g | 33% |
| Витамин E | 0.38mg | 4.08mg | 25% |
| Витамин A | 214µg | 5µg | 23% |
| Фосфор | 51mg | 198mg | 21% |
| Селен | 0.3µg | 8.6µg | 15% |
| Калорийность | 65kcal | 343kcal | 14% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Натрий | 35mg | 313mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.215mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.031g | 2.173g | 10% |
| Марганец | 0.379mg | 0.187mg | 8% |
| Углеводы | 13.09g | 34.91g | 7% |
| Калий | 169mg | 362mg | 6% |
| Клетчатка | 4.4g | 3.2g | 5% |
| Магний | 22mg | 42mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 0.38mg | 5% |
| Кальций | 25mg | 63mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.123mg | 4% |
| Витамин K | 23.5µg | 19.3µg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Цинк | 0.49mg | 0.86mg | 3% |
| Белки | 2.86g | 4.32g | 3% |
| Витамин B9 | 19µg | 10µg | 2% |
| Витамин C | 3.2mg | 1.1mg | 2% |
| Медь | 0.083mg | 0.064mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.851mg | 0.63mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.133mg | 1% |
| Железо | 0.82mg | 0.75mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.69g | 31.71g | N/A |
| Сахар | 3.12g | 2.17g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.058g | N/A |
| Холин | 24.1mg | 26.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.115mg | 0.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.187mg | 0% |
| Лейцин | 0.19mg | 0.521mg | 0% |
| Лизин | 0.17mg | 0.156mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.094mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0.229mg | 0% |
| Валин | 0.149mg | 0.25mg | 0% |
| Гистидин | 0.073mg | 0.135mg | 0% |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +122.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +51% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14233.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +166.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +179.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +140100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6900% |
