Сравнить продукты Овощи и Плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +632% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +67.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +156.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +4233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +966.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +94.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +54.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +127.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +202.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +197.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +182.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +123.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +278.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.031g | 12.649g | 57% |
| Жиры | 0.15g | 26.61g | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.072g | 3.676g | 24% |
| Витамин A | 214µg | 0µg | 24% |
| Селен | 0.3µg | 13µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 8.723g | 22% |
| Калорийность | 65kcal | 452kcal | 19% |
| Кальций | 25mg | 183mg | 16% |
| Витамин B9 | 19µg | 72µg | 13% |
| Клетчатка | 4.4g | 1.2g | 13% |
| Углеводы | 13.09g | 48.6g | 12% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.211mg | 12% |
| Натрий | 35mg | 305mg | 12% |
| Фосфор | 51mg | 131mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.851mg | 2.404mg | 10% |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Железо | 0.82mg | 1.37mg | 7% |
| Витамин K | 23.5µg | 15.2µg | 7% |
| Витамин E | 0.38mg | 1.15mg | 5% |
| Марганец | 0.379mg | 0.292mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 0.337mg | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 0.3mg | 3% |
| Белки | 2.86g | 4.45g | 3% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.038mg | 3% |
| Холин | 24.1mg | 10.6mg | 2% |
| Магний | 22mg | 14mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Калий | 169mg | 102mg | 2% |
| Медь | 0.083mg | 0.062mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.138mg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.69g | 47.4g | N/A |
| Сахар | 3.12g | 25.7g | N/A |
| Цинк | 0.49mg | 0.53mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.295g | N/A |
| Триптофан | 0.029mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.115mg | 0.176mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.226mg | 0% |
| Лейцин | 0.19mg | 0.41mg | 0% |
| Лизин | 0.17mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.104mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0.264mg | 0% |
| Валин | 0.149mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.073mg | 0.126mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.225g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +338.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +55.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17640% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +271.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +103% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +87130% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5005.6% |
