Сравнить продукты Овощи и Сладкий ролл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +29.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +188% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +95.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +49% |
| Содержит больше СеленСелен | +5566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +60% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +245.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +434.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +423.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +356.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +180.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +168.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +278.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +71.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.072g | 7.473g | 49% |
| Селен | 0.3µg | 17µg | 30% |
| Жиры | 0.15g | 16.4g | 25% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.324mg | 21% |
| Витамин A | 214µg | 62µg | 17% |
| Витамин K | 23.5µg | 4.4µg | 16% |
| Калорийность | 65kcal | 372kcal | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.031g | 3.079g | 14% |
| Витамин B9 | 19µg | 72µg | 13% |
| Углеводы | 13.09g | 50.9g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 4.797g | 12% |
| Натрий | 35mg | 304mg | 12% |
| Витамин E | 0.38mg | 1.99mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.265mg | 11% |
| Железо | 0.82mg | 1.6mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.851mg | 2.384mg | 10% |
| Клетчатка | 4.4g | 2.4g | 8% |
| Белки | 2.86g | 6.2g | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Кальций | 25mg | 72mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 0.406mg | 5% |
| Фосфор | 51mg | 76mg | 4% |
| Холин | 24.1mg | 41.3mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.107mg | 3% |
| Марганец | 0.379mg | 0.3mg | 3% |
| Калий | 169mg | 111mg | 2% |
| Магний | 22mg | 17mg | 1% |
| Цинк | 0.49mg | 0.59mg | 1% |
| Медь | 0.083mg | 0.088mg | 1% |
| Витамин C | 3.2mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.69g | 48.5g | N/A |
| Сахар | 3.12g | 31.73g | N/A |
| Триптофан | 0.029mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.115mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 0.19mg | 0.458mg | 0% |
| Лизин | 0.17mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.149mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.073mg | 0.145mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
13.09 г
Вода:
83.23 г
Другое:
0.67 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +235.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +116.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10833.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +288.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +153.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.031 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.072 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47870% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10279.2% |
