Сравнить продукты Овощи и Шоколадный торт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +20.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +35.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +140% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +96.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +149.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +107.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +3866.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +98.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +101.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +432.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.031g | 5.43g | 25% |
| Витамин A | 214µg | 24% | |
| Жиры | 0.15g | 15.1g | 23% |
| Селен | 0.3µg | 11.9µg | 21% |
| Витамин K | 23.5µg | 20% | |
| Холестерин | 0mg | 58mg | 19% |
| Холин | 24.1mg | 128.4mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.072g | 2.761g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 6.039g | 15% |
| Калорийность | 65kcal | 371kcal | 15% |
| Медь | 0.083mg | 0.207mg | 14% |
| Углеводы | 13.09g | 53.4g | 13% |
| Натрий | 35mg | 315mg | 12% |
| Клетчатка | 4.4g | 1.6g | 11% |
| Железо | 0.82mg | 1.61mg | 10% |
| Фосфор | 51mg | 106mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.213mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.141mg | 6% |
| Белки | 2.86g | 5.3g | 5% |
| Марганец | 0.379mg | 0.28mg | 4% |
| Кальций | 25mg | 60mg | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.151mg | 0.304mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.041mg | 3% |
| Витамин C | 3.2mg | 0.2mg | 3% |
| Цинк | 0.49mg | 0.69mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.851mg | 1.137mg | 2% |
| Витамин B9 | 19µg | 27µg | 2% |
| Магний | 22mg | 32mg | 2% |
| Калий | 169mg | 140mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.69g | 51.8g | N/A |
| Сахар | 3.12g | N/A | |
| Триптофан | 0.029mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.115mg | 0.202mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.24mg | 0% |
| Лейцин | 0.19mg | 0.407mg | 0% |
| Лизин | 0.17mg | 0.268mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.116mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0.265mg | 0% |
| Валин | 0.149mg | 0.283mg | 0% |
| Гистидин | 0.073mg | 0.12mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
13.09 г
Вода:
83.23 г
Другое:
0.67 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +241.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +85.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9966.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +307.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +168.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.031 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.072 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.761 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60290% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3734.7% |
