Сравнить продукты Овсяная каша и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +136.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1602.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +135.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +520% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +541.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +732.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1150% |
| Содержит больше КалийКалий | +227.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +364.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +477.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +108.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +171% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1366.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +971.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3550% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.96mg | 0.35mg | 70% |
| Марганец | 0.558mg | 0.067mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.26mg | 0.045mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.29mg | 0.107mg | 14% |
| Витамин K | 0.4µg | 14.6µg | 12% |
| Витамин A | 130µg | 28µg | 11% |
| Витамин B9 | 44µg | 3µg | 10% |
| Витамин B3 | 3.025mg | 1.45mg | 10% |
| Фосфор | 77mg | 12mg | 9% |
| Селен | 5µg | 0.4µg | 8% |
| Кальций | 80mg | 8mg | 7% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.75mg | 5% |
| Цинк | 0.62mg | 0.1mg | 5% |
| Белки | 2.37g | 0.44g | 4% |
| Крахмал | 10.37g | 4% | |
| Медь | 0.066mg | 0.028mg | 4% |
| Калий | 61mg | 200mg | 4% |
| Магний | 26mg | 11mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.426g | 3% | |
| Витамин B5 | 0.317mg | 0.22mg | 2% |
| Калорийность | 68kcal | 25kcal | 2% |
| Натрий | 49mg | 4mg | 2% |
| Клетчатка | 1.7g | 1.1g | 2% |
| Углеводы | 11.67g | 5.9g | 2% |
| Жиры | 1.36g | 0.22g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.391g | 1% | |
| Фруктоза | 0g | 1.04g | 1% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.97g | 4.8g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 3.74g | N/A |
| Транс-жиры | 0.003g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.04mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лейцин | 0.2mg | 0% | |
| Лизин | 0.135mg | 0% | |
| Метионин | 0.04mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
| Валин | 0.151mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.37 г
Жиры:
1.36 г
Углеводы:
11.67 г
Вода:
84.03 г
Другое:
0.57 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +438.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +518.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +97.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
10.37 г
Сахароза:
0.29 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.16 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.72 г
Глюкоза:
0.99 г
Фруктоза:
1.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +493.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
