Сравнить продукты Овсяная каша и Овсяная каша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
|
DV% diff. |
| Калорийность | 68kcal | 68kcal | 0% |
| Белки | 2.37g | 2.37g | 0% |
| Жиры | 1.36g | 1.36g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.97g | 9.97g | N/A |
| Углеводы | 11.67g | 11.67g | 0% |
| Магний | 26mg | 26mg | 0% |
| Кальций | 80mg | 80mg | 0% |
| Калий | 61mg | 61mg | 0% |
| Железо | 5.96mg | 5.96mg | 0% |
| Сахар | 0.46g | 0.46g | N/A |
| Клетчатка | 1.7g | 1.7g | 0% |
| Медь | 0.066mg | 0.066mg | 0% |
| Цинк | 0.62mg | 0.62mg | 0% |
| Крахмал | 10.37g | 10.37g | 0% |
| Фосфор | 77mg | 77mg | 0% |
| Натрий | 49mg | 49mg | 0% |
| Витамин A | 130µg | 130µg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.07mg | 0% |
| Марганец | 0.558mg | 0.558mg | 0% |
| Селен | 5µg | 5µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.26mg | 0.26mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.215mg | 0% |
| Витамин B3 | 3.025mg | 3.025mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.317mg | 0.317mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.29mg | 0.29mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0.4µg | 0% |
| Витамин B9 | 44µg | 44µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.003g | 0.003g | N/A |
| Холин | 4.7mg | 4.7mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 0.226g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.391g | 0.391g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.426g | 0.426g | 0% |
| Триптофан | 0.04mg | 0.04mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.083mg | 0% |
| Изолейцин | 0.105mg | 0.105mg | 0% |
| Лейцин | 0.2mg | 0.2mg | 0% |
| Лизин | 0.135mg | 0.135mg | 0% |
| Метионин | 0.04mg | 0.04mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 0.151mg | 0.151mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.37 г
Жиры:
1.36 г
Углеводы:
11.67 г
Вода:
84.03 г
Другое:
0.57 г
Белки:
2.37 г
Жиры:
1.36 г
Углеводы:
11.67 г
Вода:
84.03 г
Другое:
0.57 г
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.37g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.36g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~11.67g
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.03g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.57г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.391 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.426 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.391 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.426 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.226g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.391g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.426g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
10.37 г
Сахароза:
0.29 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.16 г
Крахмал:
10.37 г
Сахароза:
0.29 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.16 г
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~10.37g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0.29g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0.16g
