Сравнить продукты Овсяная каша и Штрудель яблочный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +188.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1319% |
| Содержит больше МедьМедь | +120% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +226.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +193.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +144.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +22% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2066.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +550% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +760% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +816.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +530.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1928.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +625% |
| Содержит больше ХолинХолин | +270.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.96mg | 0.42mg | 69% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.426g | 5.315g | 33% |
| Витамин B6 | 0.29mg | 0.046mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.26mg | 0.04mg | 18% |
| Витамин B3 | 3.025mg | 0.33mg | 17% |
| Марганец | 0.558mg | 0.19mg | 16% |
| Жиры | 1.36g | 11.2g | 15% |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.025mg | 15% |
| Витамин A | 130µg | 6µg | 14% |
| Калорийность | 68kcal | 274kcal | 10% |
| Углеводы | 11.67g | 41.1g | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Витамин E | 0.07mg | 1.42mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 2.044g | 8% |
| Лизин | 0.135mg | 153mg | 7% |
| Кальций | 80mg | 15mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.391g | 3.267g | 7% |
| Фосфор | 77mg | 33mg | 6% |
| Медь | 0.066mg | 0.03mg | 4% |
| Цинк | 0.62mg | 0.19mg | 4% |
| Крахмал | 10.37g | 4% | |
| Натрий | 49mg | 135mg | 4% |
| Магний | 26mg | 9mg | 4% |
| Витамин B9 | 44µg | 28µg | 4% |
| Калий | 61mg | 149mg | 3% |
| Клетчатка | 1.7g | 2.2g | 2% |
| Витамин K | 0.4µg | 2.9µg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Холин | 4.7mg | 17.4mg | 2% |
| Белки | 2.37g | 3.3g | 2% |
| Селен | 5µg | 6.1µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.7mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.317mg | 0.27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.97g | 38.9g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 25.75g | N/A |
| Транс-жиры | 0.003g | N/A | |
| Триптофан | 0.04mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.119mg | 0% |
| Изолейцин | 0.105mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0.2mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.04mg | 0.067mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.151mg | 0% |
| Валин | 0.151mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.076mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.37 г
Жиры:
1.36 г
Углеводы:
11.67 г
Вода:
84.03 г
Другое:
0.57 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +93.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +39.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +723.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +252.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.391 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.426 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +735.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1147.7% |
