Сравнить продукты Овёс посевной и Апельсин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1670% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35% |
| Содержит больше КалийКалий | +137% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4620% |
| Содержит больше МедьМедь | +1291.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5571.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3635.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19564% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +777% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +247.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +240.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +439.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +86.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.916mg | 0.025mg | 213% |
| Фосфор | 523mg | 14mg | 73% |
| Медь | 0.626mg | 0.045mg | 65% |
| Витамин C | 0mg | 53.2mg | 59% |
| Железо | 4.72mg | 0.1mg | 58% |
| Витамин B1 | 0.763mg | 0.087mg | 56% |
| Магний | 177mg | 10mg | 40% |
| Цинк | 3.97mg | 0.07mg | 35% |
| Клетчатка | 10.6g | 2.4g | 33% |
| Белки | 16.89g | 0.94g | 32% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 0.25mg | 22% |
| Углеводы | 66.27g | 11.75g | 18% |
| Калорийность | 389kcal | 47kcal | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 0.025g | 17% |
| Жиры | 6.9g | 0.12g | 10% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.04mg | 8% |
| Калий | 429mg | 181mg | 7% |
| Витамин B9 | 56µg | 30µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 0.015g | 5% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.06mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 0.023g | 5% |
| Витамин B3 | 0.961mg | 0.282mg | 4% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 11µg | 1% |
| Кальций | 54mg | 40mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.67g | 9.35g | N/A |
| Сахар | 9.35g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 0mg | 0% |
| Триптофан | 0.234mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.575mg | 0.015mg | 0% |
| Изолейцин | 0.694mg | 0.025mg | 0% |
| Лейцин | 1.284mg | 0.023mg | 0% |
| Лизин | 0.701mg | 0.047mg | 0% |
| Метионин | 0.312mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0.031mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.04mg | 0% |
| Гистидин | 0.405mg | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
0.94 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
11.75 г
Вода:
86.75 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1696.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5650% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +464% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +290.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +955.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.015 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.025 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9369.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10040% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
