Сравнить продукты Овёс посевной и Мюнстер (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +555.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +220.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1051.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1919.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1227.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5769.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +833% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +610% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +112.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.916mg | 0.008mg | 213% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 19.113g | 81% |
| Медь | 0.626mg | 0.031mg | 66% |
| Кальций | 54mg | 717mg | 66% |
| Витамин B1 | 0.763mg | 0.013mg | 63% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.47µg | 61% |
| Железо | 4.72mg | 0.41mg | 54% |
| Клетчатка | 10.6g | 0g | 42% |
| Жиры | 6.9g | 30.04g | 36% |
| Магний | 177mg | 27mg | 36% |
| Витамин A | 0µg | 298µg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Натрий | 2mg | 628mg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Витамин B5 | 1.349mg | 0.19mg | 23% |
| Углеводы | 66.27g | 1.12g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 8.711g | 16% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.32mg | 14% |
| Белки | 16.89g | 23.41g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 0.661g | 12% |
| Цинк | 3.97mg | 2.81mg | 11% |
| Витамин B9 | 56µg | 12µg | 11% |
| Калий | 429mg | 134mg | 9% |
| Фосфор | 523mg | 468mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.961mg | 0.103mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.056mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Калорийность | 389kcal | 368kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 55.67g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 1.12g | N/A | |
| Триптофан | 0.234mg | 0.327mg | 0% |
| Треонин | 0.575mg | 0.888mg | 0% |
| Изолейцин | 0.694mg | 1.145mg | 0% |
| Лейцин | 1.284mg | 2.26mg | 0% |
| Лизин | 0.701mg | 2.139mg | 0% |
| Метионин | 0.312mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.895mg | 1.24mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 1.482mg | 0% |
| Гистидин | 0.405mg | 0.829mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5817% |
| Содержит больше БелкиБелки | +38.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +335.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +408.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +283.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +300% |
