Сравнить продукты Овёс посевной и Нектарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1866.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +113.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1585.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +627.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2235.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1911.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9003.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2144.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +414.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +629.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +376% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1020% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.916mg | 0.054mg | 211% |
| Фосфор | 523mg | 26mg | 71% |
| Витамин B1 | 0.763mg | 0.034mg | 61% |
| Медь | 0.626mg | 0.086mg | 60% |
| Железо | 4.72mg | 0.28mg | 56% |
| Магний | 177mg | 9mg | 40% |
| Клетчатка | 10.6g | 1.7g | 36% |
| Цинк | 3.97mg | 0.17mg | 35% |
| Белки | 16.89g | 1.06g | 32% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 0.185mg | 23% |
| Углеводы | 66.27g | 10.55g | 19% |
| Калорийность | 389kcal | 44kcal | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 0.113g | 16% |
| Витамин B9 | 56µg | 5µg | 13% |
| Жиры | 6.9g | 0.32g | 10% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.027mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.025mg | 7% |
| Калий | 429mg | 201mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 5.4mg | 6% |
| Кальций | 54mg | 6mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 0.088g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 0.025g | 5% |
| Витамин E | 0.77mg | 5% | |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.961mg | 1.125mg | 1% |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 55.67g | 8.85g | N/A |
| Сахар | 7.89g | N/A | |
| Крахмал | 0.07g | 0% | |
| Натрий | 2mg | 0mg | 0% |
| Триптофан | 0.234mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.575mg | 0.009mg | 0% |
| Изолейцин | 0.694mg | 0.009mg | 0% |
| Лейцин | 1.284mg | 0.014mg | 0% |
| Лизин | 0.701mg | 0.016mg | 0% |
| Метионин | 0.312mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.013mg | 0% |
| Гистидин | 0.405mg | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
1.06 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
10.55 г
Вода:
87.59 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1493.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2056.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +528.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +258.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +965.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2375% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2143.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
