Сравнить продукты Овёс посевной и Консервированный перец пименто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +171.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +181% |
| Содержит больше МедьМедь | +1177.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1989.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2976.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5243.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4388.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +131.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13390% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +833.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.916mg | 0.092mg | 210% |
| Витамин C | 0mg | 84.9mg | 94% |
| Фосфор | 523mg | 17mg | 72% |
| Медь | 0.626mg | 0.049mg | 64% |
| Витамин B1 | 0.763mg | 0.017mg | 62% |
| Магний | 177mg | 6mg | 41% |
| Железо | 4.72mg | 1.68mg | 38% |
| Клетчатка | 10.6g | 1.9g | 35% |
| Цинк | 3.97mg | 0.19mg | 34% |
| Белки | 16.89g | 1.1g | 32% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 0.01mg | 27% |
| Углеводы | 66.27g | 5.1g | 20% |
| Калорийность | 389kcal | 23kcal | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 0.161g | 16% |
| Витамин A | 0µg | 133µg | 15% |
| Витамин B9 | 56µg | 6µg | 13% |
| Жиры | 6.9g | 0.3g | 10% |
| Калий | 429mg | 158mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.215mg | 7% |
| Витамин K | 8.3µg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.06mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 0.02g | 5% |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Кальций | 54mg | 6mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 0.045g | 5% |
| Витамин B3 | 0.961mg | 0.615mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 14mg | 1% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 55.67g | 3.2g | N/A |
| Сахар | 2.71g | N/A | |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.234mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.575mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.694mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 1.284mg | 0.058mg | 0% |
| Лизин | 0.701mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.312mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0.034mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0.405mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1435.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1199.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +330% |
| Содержит больше ВодаВода | +1032.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10790% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1474.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
