Сравнить продукты Овёс посевной и Рамбутан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2428.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +145.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +921.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1248.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +848.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4862.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5711.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1333.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5769.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +531.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +7394.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +495% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.916mg | 0.343mg | 199% |
| Фосфор | 523mg | 9mg | 73% |
| Витамин B1 | 0.763mg | 0.013mg | 63% |
| Медь | 0.626mg | 0.066mg | 62% |
| Железо | 4.72mg | 0.35mg | 55% |
| Магний | 177mg | 7mg | 40% |
| Клетчатка | 10.6g | 0.9g | 39% |
| Цинк | 3.97mg | 0.08mg | 35% |
| Белки | 16.89g | 0.65g | 32% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 0.018mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 17% | |
| Калорийность | 389kcal | 82kcal | 15% |
| Углеводы | 66.27g | 20.87g | 15% |
| Витамин B9 | 56µg | 8µg | 12% |
| Калий | 429mg | 42mg | 11% |
| Жиры | 6.9g | 0.21g | 10% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.022mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.02mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 5% | |
| Витамин C | 0mg | 4.9mg | 5% |
| Кальций | 54mg | 22mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.961mg | 1.352mg | 2% |
| Чистые углеводы | 55.67g | 19.97g | N/A |
| Натрий | 2mg | 11mg | 0% |
| Триптофан | 0.234mg | 0% | |
| Треонин | 0.575mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.694mg | 0% | |
| Лейцин | 1.284mg | 0% | |
| Лизин | 0.701mg | 0% | |
| Метионин | 0.312mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.405mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
20.87 г
Вода:
78.04 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2498.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3185.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +217.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +647.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +849.4% |
