Сравнить продукты Овёс посевной и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1164.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +65% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +131.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +317.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +371.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +408.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2700% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +137.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +348.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +118.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.5µg | 229% |
| Марганец | 4.916mg | 214% | |
| Фосфор | 523mg | 111mg | 59% |
| Натрий | 2mg | 1300mg | 56% |
| Медь | 0.626mg | 0.15mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.763mg | 0.15mg | 51% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 11.51g | 47% |
| Клетчатка | 10.6g | 0g | 42% |
| Магний | 177mg | 14mg | 39% |
| Селен | 20.3µg | 37% | |
| Жиры | 6.9g | 30.43g | 36% |
| Железо | 4.72mg | 2.04mg | 34% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 27% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 12.97g | 27% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Витамин B3 | 0.961mg | 4.31mg | 21% |
| Углеводы | 66.27g | 3.33g | 21% |
| Витамин C | 0mg | 16.6mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.33mg | 15% |
| Витамин B9 | 56µg | 2µg | 14% |
| Холин | 78.9mg | 14% | |
| Цинк | 3.97mg | 2.56mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.26mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 1.2g | 9% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Калий | 429mg | 260mg | 5% |
| Кальций | 54mg | 9mg | 5% |
| Калорийность | 389kcal | 362kcal | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Белки | 16.89g | 17.45g | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 55.67g | 3.33g | N/A |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Триптофан | 0.234mg | 0% | |
| Треонин | 0.575mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.694mg | 0% | |
| Лейцин | 1.284mg | 0% | |
| Лизин | 0.701mg | 0% | |
| Метионин | 0.312mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.405mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1890.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +341% |
| Содержит больше ВодаВода | +449.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~17.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +111.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +495.5% |
