Сравнить продукты Огурец и Celery soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +160% |
| Содержит больше КалийКалий | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +175.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +153.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +340% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4533.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +170.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +255.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.11 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
95.23 г
Другое:
0.38 г
Белки:
1.32 г
Жиры:
4.46 г
Углеводы:
7.03 г
Вода:
84.96 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше ВодаВода | +12.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +103.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3954.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +93.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +486.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.032 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6150% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 2mg | 516mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 0.92mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.032g | 2g | 13% |
| Витамин E | 0.03mg | 1.39mg | 9% |
| Медь | 0.041mg | 0.113mg | 8% |
| Жиры | 0.11g | 4.46g | 7% |
| Марганец | 0.079mg | 0.2mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 1.12g | 5% |
| Холестерин | 0mg | 11mg | 4% |
| Селен | 0.3µg | 1.8µg | 3% |
| Калорийность | 15kcal | 72kcal | 3% |
| Железо | 0.28mg | 0.5mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 1.03g | 3% |
| Витамин C | 2.8mg | 0.2mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.01mg | 2% |
| Кальций | 16mg | 32mg | 2% |
| Витамин A | 5µg | 22µg | 2% |
| Магний | 13mg | 5mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.098mg | 0.265mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 2µg | 1% |
| Витамин K | 16.4µg | 17.2µg | 1% |
| Холин | 6mg | 9mg | 1% |
| Фруктоза | 0.87g | 1% | |
| Белки | 0.65g | 1.32g | 1% |
| Фосфор | 24mg | 30mg | 1% |
| Цинк | 0.2mg | 0.12mg | 1% |
| Калий | 147mg | 98mg | 1% |
| Углеводы | 3.63g | 7.03g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.13g | 6.43g | N/A |
| Сахар | 1.67g | 1.35g | N/A |
| Клетчатка | 0.5g | 0.6g | 0% |
| Крахмал | 0.83g | 0% | |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.023mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.039mg | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 0.062mg | 0% |
| Лейцин | 0.029mg | 0.099mg | 0% |
| Лизин | 0.029mg | 0.059mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.071mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.031mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
13%
Итоговая оценка минералов
8%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Огурец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Огурец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 514mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Огурец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.083g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Celery soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.32g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Celery soup ниже (Разница - 21)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Celery soup дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Celery soup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Celery soup более богат микроэлементом витамины