Сравнить продукты Огурец и Радиккьо (итальянский цикорий)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +103.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +731.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +210% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +74.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +68.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +185.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7433.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +160.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1456.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +757.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +81.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 16.4µg | 255.2µg | 199% |
| Медь | 0.041mg | 0.341mg | 33% |
| Витамин E | 0.03mg | 2.26mg | 15% |
| Витамин B9 | 7µg | 60µg | 13% |
| Витамин C | 2.8mg | 8mg | 6% |
| Калий | 147mg | 302mg | 5% |
| Железо | 0.28mg | 0.57mg | 4% |
| Цинк | 0.2mg | 0.62mg | 4% |
| Марганец | 0.079mg | 0.138mg | 3% |
| Клетчатка | 0.5g | 0.9g | 2% |
| Белки | 0.65g | 1.43g | 2% |
| Фосфор | 24mg | 40mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.057mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.098mg | 0.255mg | 1% |
| Холин | 6mg | 10.9mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.032g | 0.11g | 1% |
| Селен | 0.3µg | 0.9µg | 1% |
| Фруктоза | 0.87g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.016mg | 1% |
| Натрий | 2mg | 22mg | 1% |
| Калорийность | 15kcal | 23kcal | 0% |
| Жиры | 0.11g | 0.25g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.13g | 3.58g | N/A |
| Углеводы | 3.63g | 4.48g | 0% |
| Магний | 13mg | 13mg | 0% |
| Кальций | 16mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 1.67g | 0.6g | N/A |
| Крахмал | 0.83g | 0% | |
| Витамин A | 5µg | 1µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.028mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 0.269mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.06g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.01g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 0.085mg | 0% |
| Лейцин | 0.029mg | 0.062mg | 0% |
| Лизин | 0.029mg | 0.056mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0.034mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.024mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.11 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
95.23 г
Другое:
0.38 г
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
4.48 г
Вода:
93.14 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +120% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +127.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.14g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.032 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +243.8% |
