Сравнить продукты Огурец и артишок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +361.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +151.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +357.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +463.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +145% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +275% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +224.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +317.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +967.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +190% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +871.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.041mg | 0.231mg | 21% |
| Клетчатка | 0.5g | 5.4g | 20% |
| Витамин B9 | 7µg | 68µg | 15% |
| Железо | 0.28mg | 1.28mg | 13% |
| Магний | 13mg | 60mg | 11% |
| Витамин C | 2.8mg | 11.7mg | 10% |
| Фосфор | 24mg | 90mg | 9% |
| Марганец | 0.079mg | 0.256mg | 8% |
| Калий | 147mg | 370mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.098mg | 1.046mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.116mg | 6% |
| Белки | 0.65g | 3.27g | 5% |
| Холин | 6mg | 34.4mg | 5% |
| Натрий | 2mg | 94mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.072mg | 4% |
| Кальций | 16mg | 44mg | 3% |
| Цинк | 0.2mg | 0.49mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.066mg | 3% |
| Калорийность | 15kcal | 47kcal | 2% |
| Углеводы | 3.63g | 10.51g | 2% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 0.338mg | 2% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.19mg | 1% |
| Витамин K | 16.4µg | 14.8µg | 1% |
| Фруктоза | 0.87g | 1% | |
| Жиры | 0.11g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.13g | 5.11g | N/A |
| Сахар | 1.67g | 0.99g | N/A |
| Крахмал | 0.83g | 0% | |
| Витамин A | 5µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.3µg | 0.2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.036g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.032g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.029mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +12.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +403.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +189.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +197.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.036g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.005g
