Сравнить продукты Огурец и Морские водоросли (Ламинария)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +65.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Содержит больше МагнийМагний | +830.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +950% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +917.9% |
Содержит больше МедьМедь | +217.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +515% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +75% |
Содержит больше МарганецМарганец | +153.2% |
Содержит больше СеленСелен | +133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1900% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +20% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +2800% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +354.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +379.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +147.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +302.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2471.4% |
Содержит больше ХолинХолин | +113.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B9 | 7µg | 180µg | 43% |
Витамин K | 16.4µg | 66µg | 41% |
Железо | 0.28mg | 2.85mg | 32% |
Магний | 13mg | 121mg | 26% |
Кальций | 16mg | 168mg | 15% |
Натрий | 2mg | 233mg | 10% |
Медь | 0.041mg | 0.13mg | 10% |
Витамин B2 | 0.033mg | 0.15mg | 9% |
Цинк | 0.2mg | 1.23mg | 9% |
Витамин B5 | 0.259mg | 0.642mg | 8% |
Витамин E | 0.03mg | 0.87mg | 6% |
Марганец | 0.079mg | 0.2mg | 5% |
Витамин B6 | 0.04mg | 0.002mg | 3% |
Фосфор | 24mg | 42mg | 3% |
Клетчатка | 0.5g | 1.3g | 3% |
Витамин B3 | 0.098mg | 0.47mg | 2% |
Калий | 147mg | 89mg | 2% |
Углеводы | 3.63g | 9.57g | 2% |
Белки | 0.65g | 1.68g | 2% |
Витамин B1 | 0.027mg | 0.05mg | 2% |
Холин | 6mg | 12.8mg | 1% |
Насыщенные жиры | 0.037g | 0.247g | 1% |
Фруктоза | 0.87g | 1% | |
Калорийность | 15kcal | 43kcal | 1% |
Селен | 0.3µg | 0.7µg | 1% |
Жиры | 0.11g | 0.56g | 1% |
Витамин C | 2.8mg | 3mg | 0% |
Чистые углеводы | 3.13g | 8.27g | N/A |
Сахар | 1.67g | 0.6g | N/A |
Крахмал | 0.83g | 0% | |
Витамин A | 5µg | 6µg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.098g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.032g | 0.047g | 0% |
Триптофан | 0.005mg | 0.048mg | 0% |
Треонин | 0.019mg | 0.055mg | 0% |
Изолейцин | 0.021mg | 0.076mg | 0% |
Лейцин | 0.029mg | 0.083mg | 0% |
Лизин | 0.029mg | 0.082mg | 0% |
Метионин | 0.006mg | 0.025mg | 0% |
Фенилаланин | 0.019mg | 0.043mg | 0% |
Валин | 0.022mg | 0.072mg | 0% |
Гистидин | 0.01mg | 0.024mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.11 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
95.23 г
Другое:
0.38 г
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
Содержит больше ВодаВода | +16.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +158.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +409.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +163.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1639.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.032 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1860% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.9% |