Сравнить продукты Огурец и Огурец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.65g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.11g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.63g
Одинаковое количество вещества
Вода
~95.23g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.38г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.037g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.005g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.032g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0.83g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0.03g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0.76g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0.87g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0.01g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Калорийность | 15kcal | 15kcal | 0% |
| Белки | 0.65g | 0.65g | 0% |
| Жиры | 0.11g | 0.11g | 0% |
| Витамин C | 2.8mg | 2.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.13g | 3.13g | N/A |
| Углеводы | 3.63g | 3.63g | 0% |
| Магний | 13mg | 13mg | 0% |
| Кальций | 16mg | 16mg | 0% |
| Калий | 147mg | 147mg | 0% |
| Железо | 0.28mg | 0.28mg | 0% |
| Сахар | 1.67g | 1.67g | N/A |
| Клетчатка | 0.5g | 0.5g | 0% |
| Медь | 0.041mg | 0.041mg | 0% |
| Цинк | 0.2mg | 0.2mg | 0% |
| Крахмал | 0.83g | 0.83g | 0% |
| Фосфор | 24mg | 24mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 5µg | 5µg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.03mg | 0% |
| Марганец | 0.079mg | 0.079mg | 0% |
| Селен | 0.3µg | 0.3µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.027mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.033mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.098mg | 0.098mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 0.259mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин K | 16.4µg | 16.4µg | 0% |
| Витамин B9 | 7µg | 7µg | 0% |
| Холин | 6mg | 6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.037g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.032g | 0.032g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.029mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 0.029mg | 0.029mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.01mg | 0% |
| Фруктоза | 0.87g | 0.87g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
8%
Итоговая оценка минералов
8%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (1.67 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (2 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.037 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах