Сравнить продукты Огурец и савойская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +115.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +118.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +127.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1007.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +159.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +206.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +375% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +319.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1042.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 16.4µg | 68.8µg | 44% |
| Витамин C | 2.8mg | 31mg | 31% |
| Витамин B9 | 7µg | 80µg | 18% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.19mg | 12% |
| Клетчатка | 0.5g | 3.1g | 10% |
| Витамин A | 5µg | 50µg | 5% |
| Магний | 13mg | 28mg | 4% |
| Марганец | 0.079mg | 0.18mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.07mg | 4% |
| Белки | 0.65g | 2g | 3% |
| Фосфор | 24mg | 42mg | 3% |
| Кальций | 16mg | 35mg | 2% |
| Калий | 147mg | 230mg | 2% |
| Железо | 0.28mg | 0.4mg | 2% |
| Медь | 0.041mg | 0.062mg | 2% |
| Калорийность | 15kcal | 27kcal | 1% |
| Углеводы | 3.63g | 6.1g | 1% |
| Цинк | 0.2mg | 0.27mg | 1% |
| Натрий | 2mg | 28mg | 1% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.17mg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 0.9µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.098mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 0.187mg | 1% |
| Холин | 6mg | 12.3mg | 1% |
| Фруктоза | 0.87g | 1% | |
| Жиры | 0.11g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.13g | 3g | N/A |
| Сахар | 1.67g | 2.27g | N/A |
| Крахмал | 0.83g | 0% | |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.03mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.013g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.007g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.032g | 0.049g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.069mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 0.101mg | 0% |
| Лейцин | 0.029mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 0.029mg | 0.094mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0.064mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.085mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.11 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
95.23 г
Другое:
0.38 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +207.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +68% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~91g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.032 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53.1% |
