Сравнить продукты Окорок и Икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +315.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше МедьМедь | +62% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +162.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +165.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +172.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +83.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +369.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +186.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1675.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2966.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.65µg | 11.54µg | 454% |
| Холестерин | 53mg | 479mg | 142% |
| Селен | 19.5µg | 51.7µg | 59% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.949mg | 57% |
| Натрий | 1203mg | 117mg | 47% |
| Фосфор | 196mg | 515mg | 46% |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.277mg | 40% |
| Витамин B9 | 3µg | 92µg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 3.404g | 19% |
| Витамин C | 0mg | 16.4mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.185mg | 17% |
| Холин | 85.1mg | 15% | |
| Белки | 20.93g | 28.62g | 15% |
| Цинк | 2.88mg | 1.28mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 1.154mg | 15% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 2.192mg | 11% |
| Витамин A | 0µg | 91µg | 10% |
| Железо | 1.48mg | 0.77mg | 9% |
| Медь | 0.079mg | 0.128mg | 5% |
| Витамин D | 32IU | 4% | |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Жиры | 5.53g | 8.23g | 4% |
| Калорийность | 145kcal | 204kcal | 3% |
| Магний | 14mg | 26mg | 3% |
| Марганец | 0.054mg | 0.013mg | 2% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Кальций | 8mg | 28mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 2.129g | 1% |
| Углеводы | 1.5g | 1.92g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 1.92g | N/A |
| Калий | 287mg | 283mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 1.866g | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0.375mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 1.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 1.465mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 2.509mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 2.179mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.71mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 1.401mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 1.676mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.778mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.26g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 1.747g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +15.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +36.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +530.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.866g
