Сравнить продукты Окорок и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +38.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +335.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +163.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +464.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +671.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +225% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1637.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1136.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2947.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +525% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +621.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +50% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +73.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.061mg | 58% |
| Натрий | 1203mg | 84mg | 49% |
| Белки | 20.93g | 3.99g | 34% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.064mg | 26% |
| Селен | 19.5µg | 6µg | 25% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 0.132mg | 24% |
| Цинк | 2.88mg | 0.51mg | 22% |
| Железо | 1.48mg | 0.34mg | 14% |
| Холин | 85.1mg | 11.8mg | 13% |
| Кальций | 8mg | 139mg | 13% |
| Фосфор | 196mg | 130mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.699mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 52µg | 6% |
| Медь | 0.079mg | 0.03mg | 5% |
| Углеводы | 1.5g | 17.6g | 5% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0.52µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 1.127g | 4% |
| Жиры | 5.53g | 4g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 0.312g | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 9µg | 2% |
| Марганец | 0.054mg | 0.007mg | 2% |
| Витамин D | 0.8µg | 1.2µg | 2% |
| Витамин D | 32IU | 47IU | 2% |
| Калий | 287mg | 207mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 2.032g | 1% |
| Калорийность | 145kcal | 122kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.06mg | 1% |
| Холестерин | 53mg | 51mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 17.6g | N/A |
| Магний | 14mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 0g | 4.82g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.207mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 0.337mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.092mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +424.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +355.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1073.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +132.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +73.1% |
