Сравнить продукты Окорок и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +143.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +284% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +362.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +511.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +94.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +83.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +589.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +306.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +119.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +236% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +113.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2833.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 11.659g | 45% |
| Натрий | 1203mg | 467mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.388mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.058mg | 26% |
| Белки | 20.93g | 8.2g | 25% |
| Жиры | 5.53g | 21g | 24% |
| Витамин A | 0µg | 206µg | 23% |
| Витамин B9 | 3µg | 88µg | 21% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0.16µg | 20% |
| Цинк | 2.88mg | 0.75mg | 19% |
| Углеводы | 1.5g | 45.8g | 15% |
| Фосфор | 196mg | 105mg | 13% |
| Калорийность | 145kcal | 406kcal | 13% |
| Марганец | 0.054mg | 0.33mg | 12% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 2.188mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.6g | 10% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.861mg | 9% |
| Холин | 85.1mg | 38.8mg | 8% |
| Железо | 1.48mg | 2.03mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 5.525g | 7% |
| Селен | 19.5µg | 22.7µg | 6% |
| Калий | 287mg | 118mg | 5% |
| Холестерин | 53mg | 67mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 1.094g | 4% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.84mg | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Витамин D | 32IU | 0IU | 4% |
| Кальций | 8mg | 37mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.241mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 1.8µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 43.2g | N/A |
| Магний | 14mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 0g | 11.26g | N/A |
| Медь | 0.079mg | 0.08mg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 0.284mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.365mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 0.623mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 0.329mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.416mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.41mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +155.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +191.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +142.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +279.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2953.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +110.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +102.6% |
