Сравнить продукты Окорок и Крыжовник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +377.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +625.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +3150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +212.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +166.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1785% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +573.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1241% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +48% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.04mg | 60% |
| Натрий | 1203mg | 1mg | 52% |
| Белки | 20.93g | 0.88g | 40% |
| Селен | 19.5µg | 0.6µg | 34% |
| Витамин C | 0mg | 27.7mg | 31% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0µg | 27% |
| Цинк | 2.88mg | 0.12mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.08mg | 25% |
| Фосфор | 196mg | 27mg | 24% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 0.3mg | 23% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 4.3g | 17% |
| Холин | 85.1mg | 15% | |
| Железо | 1.48mg | 0.31mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.03mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.038g | 8% |
| Жиры | 5.53g | 0.58g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 0.051g | 6% |
| Калорийность | 145kcal | 44kcal | 5% |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Марганец | 0.054mg | 0.144mg | 4% |
| Витамин D | 32IU | 4% | |
| Калий | 287mg | 198mg | 3% |
| Углеводы | 1.5g | 10.18g | 3% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.286mg | 2% |
| Кальций | 8mg | 25mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Медь | 0.079mg | 0.07mg | 1% |
| Магний | 14mg | 10mg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 6µg | 1% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.37mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 0.317g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 5.88g | N/A |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.931mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.918mg | 0% | |
| Лейцин | 1.661mg | 0% | |
| Лизин | 1.775mg | 0% | |
| Метионин | 0.553mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.75mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2278.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +853.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +791.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +578.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5037.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +70.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
