Сравнить продукты Окорок и Моринга масличная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +311.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +540% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +292% |
| Содержит больше СеленСелен | +2685.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +221.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +275% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +379.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1322.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +173% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +548.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +97% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1366.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 141mg | 157% |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.053mg | 58% |
| Натрий | 1203mg | 42mg | 50% |
| Белки | 20.93g | 2.1g | 38% |
| Селен | 19.5µg | 0.7µg | 34% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0µg | 27% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.12mg | 22% |
| Цинк | 2.88mg | 0.45mg | 22% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 0.62mg | 21% |
| Фосфор | 196mg | 50mg | 21% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Холин | 85.1mg | 15% | |
| Железо | 1.48mg | 0.36mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Витамин B9 | 3µg | 44µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.074mg | 10% |
| Марганец | 0.054mg | 0.259mg | 9% |
| Жиры | 5.53g | 0.2g | 8% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.794mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.033g | 8% |
| Магний | 14mg | 45mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 0.102g | 6% |
| Калорийность | 145kcal | 37kcal | 5% |
| Калий | 287mg | 461mg | 5% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Витамин D | 32IU | 0IU | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 0.003g | 4% |
| Кальций | 8mg | 30mg | 2% |
| Углеводы | 1.5g | 8.53g | 2% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Медь | 0.079mg | 0.084mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 5.33g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.931mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.918mg | 0% | |
| Лейцин | 1.661mg | 0% | |
| Лизин | 1.775mg | 0% | |
| Метионин | 0.553mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.75mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.93 г
Жиры:
5.53 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
67.67 г
Другое:
4.37 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +896.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2665% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +350.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +468.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.62 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.54 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2468.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17900% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
