Сравнить продукты Окорок и Огурец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +95.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +428.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +92.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1340% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +716.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +6400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +733.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2692.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +512.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4005.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1318.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.027mg | 61% |
| Натрий | 1203mg | 2mg | 52% |
| Белки | 20.93g | 0.65g | 41% |
| Селен | 19.5µg | 0.3µg | 35% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.04mg | 28% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0µg | 27% |
| Фосфор | 196mg | 24mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 0.098mg | 25% |
| Цинк | 2.88mg | 0.2mg | 24% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Железо | 1.48mg | 0.28mg | 15% |
| Холин | 85.1mg | 6mg | 14% |
| Витамин K | 0µg | 16.4µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.033mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.037g | 8% |
| Жиры | 5.53g | 0.11g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 0.005g | 7% |
| Калорийность | 145kcal | 15kcal | 7% |
| Витамин D | 32IU | 0IU | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Медь | 0.079mg | 0.041mg | 4% |
| Калий | 287mg | 147mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 0.032g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.8mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.259mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Фруктоза | 0.87g | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 7µg | 1% |
| Углеводы | 1.5g | 3.63g | 1% |
| Кальций | 8mg | 16mg | 1% |
| Марганец | 0.054mg | 0.079mg | 1% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.03mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 3.13g | N/A |
| Магний | 14mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.67g | N/A |
| Крахмал | 0.83g | 0% | |
| Триптофан | 0.251mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 0.029mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +3120% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4927.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1050% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +142% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1587.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
