Сравнить продукты Окорок и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +66.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +114.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +67.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +54.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +418.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +232% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.39mg | 30% |
| Натрий | 1203mg | 598mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.08mg | 25% |
| Витамин B9 | 3µg | 93µg | 23% |
| Белки | 20.93g | 11.39g | 19% |
| Кальций | 8mg | 188mg | 18% |
| Цинк | 2.88mg | 1.34mg | 14% |
| Марганец | 0.054mg | 0.36mg | 13% |
| Железо | 1.48mg | 2.48mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 4.465g | 12% |
| Холин | 85.1mg | 16.4mg | 12% |
| Холестерин | 53mg | 17mg | 12% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Углеводы | 1.5g | 33.33g | 11% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0.42µg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.3g | 9% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 8% | |
| Витамин A | 0µg | 69µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 1.681g | 8% |
| Витамин K | 0µg | 6.7µg | 6% |
| Калорийность | 145kcal | 266kcal | 6% |
| Жиры | 5.53g | 9.69g | 6% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Витамин D | 32IU | 0IU | 4% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.83mg | 4% |
| Фосфор | 196mg | 216mg | 3% |
| Медь | 0.079mg | 0.105mg | 3% |
| Калий | 287mg | 172mg | 3% |
| Магний | 14mg | 24mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.4mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.195mg | 1% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 3.825mg | 1% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Селен | 19.5µg | 19.9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 31.03g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.58g | N/A |
| Транс-жиры | 0.241g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 2.608g | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.931mg | 0.41mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.564mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 0.77mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.264mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.664mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.72mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.355mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +83.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2122% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +211.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.608g
