Сравнить продукты Окорок и Смородина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1152.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +345.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +3150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +312.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +244.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1785% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +304% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3923% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +529.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +471.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1019.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.04mg | 60% |
| Натрий | 1203mg | 1mg | 52% |
| Витамин C | 0mg | 41mg | 46% |
| Белки | 20.93g | 1.4g | 39% |
| Селен | 19.5µg | 0.6µg | 34% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0µg | 27% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 0.1mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.07mg | 25% |
| Цинк | 2.88mg | 0.23mg | 24% |
| Фосфор | 196mg | 44mg | 22% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 4.3g | 17% |
| Холин | 85.1mg | 7.6mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.05mg | 12% |
| Витамин K | 0µg | 11µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.017g | 8% |
| Жиры | 5.53g | 0.2g | 8% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.064mg | 7% |
| Марганец | 0.054mg | 0.186mg | 6% |
| Железо | 1.48mg | 1mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 0.028g | 6% |
| Калорийность | 145kcal | 56kcal | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Витамин D | 32IU | 0IU | 4% |
| Углеводы | 1.5g | 13.8g | 4% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 0.088g | 3% |
| Кальций | 8mg | 33mg | 3% |
| Медь | 0.079mg | 0.107mg | 3% |
| Витамин B9 | 3µg | 8µg | 1% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 9.5g | N/A |
| Магний | 14mg | 13mg | 0% |
| Калий | 287mg | 275mg | 0% |
| Сахар | 0g | 7.37g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.931mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.918mg | 0% | |
| Лейцин | 1.661mg | 0% | |
| Лизин | 1.775mg | 0% | |
| Метионин | 0.553mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.75mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1395% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2665% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +572.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +820% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9257.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +513.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
