Сравнить продукты Окорок и Тако
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +37.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +112% |
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1012.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +361.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1408% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +236.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +143.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +344.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +165.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +140% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +43.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.05mg | 59% |
| Натрий | 1203mg | 397mg | 35% |
| Белки | 20.93g | 8.86g | 24% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.09mg | 24% |
| Селен | 19.5µg | 9.2µg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 3.042g | 17% |
| Клетчатка | 0g | 3.9g | 16% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 1.65mg | 15% |
| Витамин K | 0µg | 15.3µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 4.384g | 12% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0.93µg | 12% |
| Жиры | 5.53g | 12.7g | 11% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.06mg | 11% |
| Цинк | 2.88mg | 1.75mg | 10% |
| Холин | 85.1mg | 32mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 8% | |
| Кальций | 8mg | 89mg | 8% |
| Холестерин | 53mg | 28mg | 8% |
| Марганец | 0.054mg | 0.249mg | 8% |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Углеводы | 1.5g | 19.85g | 6% |
| Витамин B9 | 3µg | 19µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 4.411g | 4% |
| Калорийность | 145kcal | 226kcal | 4% |
| Железо | 1.48mg | 1.19mg | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0.1µg | 4% |
| Магний | 14mg | 32mg | 4% |
| Витамин D | 32IU | 4IU | 4% |
| Фосфор | 196mg | 178mg | 3% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.6mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 20µg | 2% |
| Калий | 287mg | 209mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 15.95g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.9g | N/A |
| Медь | 0.079mg | 0.077mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.467g | N/A | |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.931mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.918mg | 0% | |
| Лейцин | 1.661mg | 0% | |
| Лизин | 1.775mg | 0% | |
| Метионин | 0.553mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.75mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +136.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +178.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +129.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1223.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +463.3% |
