Сравнить продукты Окорок и Тарт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +334.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +928.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +51.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +214.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +131.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +164.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +913.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +112% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +171.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.285mg | 39% |
| Натрий | 1203mg | 361mg | 37% |
| Белки | 20.93g | 3.99g | 34% |
| Витамин A | 0µg | 285µg | 32% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0µg | 27% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.549mg | 27% |
| Углеводы | 1.5g | 76.8g | 25% |
| Цинк | 2.88mg | 0.28mg | 24% |
| Витамин B9 | 3µg | 100µg | 24% |
| Железо | 1.48mg | 3.42mg | 24% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Фосфор | 196mg | 93mg | 15% |
| Холин | 85.1mg | 8.4mg | 14% |
| Селен | 19.5µg | 12.9µg | 12% |
| Калорийность | 145kcal | 372kcal | 11% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 8% | |
| Калий | 287mg | 66mg | 7% |
| Магний | 14mg | 44mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин D | 32IU | 0IU | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Кальций | 8mg | 44mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 1.393g | 2% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.38mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 3.338g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 0.878g | 2% |
| Марганец | 0.054mg | 2% | |
| Витамин E | 0.25mg | 0.53mg | 2% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 3.8mg | 1% |
| Жиры | 5.53g | 5.99g | 1% |
| Медь | 0.079mg | 0.073mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 75.3g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.87g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.931mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.918mg | 0% | |
| Лейцин | 1.661mg | 0% | |
| Лизин | 1.775mg | 0% | |
| Метионин | 0.553mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.75mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +424.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +462% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +270.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5020% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~5.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +62.6% |
