Сравнить продукты Окорок и Тесто для печенья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +95.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +287.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1316.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +222.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +115.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +875.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1525% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1066.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.234mg | 43% |
| Натрий | 1203mg | 294mg | 40% |
| Белки | 20.93g | 5.4g | 31% |
| Марганец | 0.054mg | 0.765mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.041mg | 28% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0.04µg | 25% |
| Жиры | 5.53g | 18.9g | 21% |
| Цинк | 2.88mg | 0.64mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 10.531g | 20% |
| Углеводы | 1.5g | 59.1g | 19% |
| Селен | 19.5µg | 9.1µg | 19% |
| Холин | 85.1mg | 15% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 2.592g | 14% |
| Калорийность | 145kcal | 424kcal | 14% |
| Фосфор | 196mg | 104mg | 13% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 1.865mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 4.751g | 13% |
| Холестерин | 53mg | 24mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Витамин B9 | 3µg | 35µg | 8% |
| Железо | 1.48mg | 2.14mg | 8% |
| Витамин D | 32IU | 4% | |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.148mg | 4% |
| Калий | 287mg | 147mg | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Магний | 14mg | 28mg | 3% |
| Медь | 0.079mg | 0.11mg | 3% |
| Кальций | 8mg | 31mg | 2% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.372mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 56.6g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.227mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 0.414mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.278mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.125mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.93 г
Жиры:
5.53 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
67.67 г
Другое:
4.37 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +287.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +342.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +236.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +241.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3840% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.62 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.54 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +301.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +380% |
