Сравнить продукты Окорок и Теф
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +168.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +159.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +257.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +512.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +186.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5196.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +312% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +512.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +342.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +312.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.054mg | 2.86mg | 122% |
| Натрий | 1203mg | 8mg | 52% |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.183mg | 48% |
| Селен | 19.5µg | 35% | |
| Белки | 20.93g | 3.87g | 34% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0µg | 27% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.097mg | 23% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 0.909mg | 19% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Медь | 0.079mg | 0.226mg | 16% |
| Цинк | 2.88mg | 1.11mg | 16% |
| Холин | 85.1mg | 15% | |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.033mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Фосфор | 196mg | 120mg | 11% |
| Магний | 14mg | 50mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 8% | |
| Витамин B5 | 0.403mg | 8% | |
| Жиры | 5.53g | 0.65g | 8% |
| Железо | 1.48mg | 2.05mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 7% | |
| Углеводы | 1.5g | 19.86g | 6% |
| Калий | 287mg | 107mg | 5% |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Кальций | 8mg | 49mg | 4% |
| Витамин D | 32IU | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 4% | |
| Витамин B9 | 3µg | 18µg | 4% |
| Калорийность | 145kcal | 101kcal | 2% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 1.5g | 17.06g | N/A |
| Триптофан | 0.251mg | 0.041mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 0.149mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 0.311mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 0.109mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.125mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.203mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.2mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.088mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +440.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +750.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +533.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1224% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.7% |
