Сравнить продукты Окорок и Томатный сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +279.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2518.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +931.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +654% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +159% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +497.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +471.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1151.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +28% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +566.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 70.1mg | 78% |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.1mg | 55% |
| Натрий | 1203mg | 10mg | 52% |
| Белки | 20.93g | 0.85g | 40% |
| Селен | 19.5µg | 0.5µg | 35% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0µg | 27% |
| Цинк | 2.88mg | 0.11mg | 25% |
| Фосфор | 196mg | 19mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.07mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 0.673mg | 21% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Холин | 85.1mg | 6.8mg | 14% |
| Железо | 1.48mg | 0.39mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.078mg | 10% |
| Жиры | 5.53g | 0.29g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.019g | 8% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 0.005g | 7% |
| Калорийность | 145kcal | 17kcal | 6% |
| Медь | 0.079mg | 0.042mg | 4% |
| Витамин B9 | 3µg | 20µg | 4% |
| Витамин D | 32IU | 0IU | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 23µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 0.027g | 3% |
| Фруктоза | 1.33g | 2% | |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Калий | 287mg | 217mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.3µg | 2% |
| Марганец | 0.054mg | 0.068mg | 1% |
| Магний | 14mg | 11mg | 1% |
| Углеводы | 1.5g | 3.53g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 3.13g | N/A |
| Кальций | 8mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 0g | 2.58g | N/A |
| Витамин E | 0.25mg | 0.32mg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.014mg | 0% |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.93 г
Жиры:
5.53 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
67.67 г
Другое:
4.37 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2362.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1806.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +135.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.62 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.54 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1900% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
